5 pares de zapatos indispensables para caballeros
Los hombres suelen ser más cuidadosos en algunos detalles de su imagen, y es que no es exclusiva de las mujeres; ellos también comunican carácter, seguridad y estilo, y proyectan mucho de sí mismos a través del cuidado personal y su imagen. Los zapatos no solo completan un atuendo, sino que hablan de estándar, orden y personalidad.
Les comparto 5 estilos de zapatos que no pueden faltar en el clóset masculino, desde lo más formal hasta lo casual:
1. Oxford en café/negro: es un clásico imprescindible, ideal para ocasiones formales y elegantes. En negro son ideales para eventos de negocios y de etiqueta. En color café son ideales para combinarlos con trajes azul marino, gris o beige, proyectando calidez y estilo.
2. Monk Strap en camel/negro: un grado menos de formalidad; son sofisticados y modernos. Quedan bien con atuendos tipo business casual, acompañados de blazers con estampado o textura.
3. Botín Chelsea: son versátiles, cómodos y aportan modernidad a los atuendos. Perfectos para combinarlos con jeans. Si los utilizas en cuero le dan formalidad al atuendo; si son en gamuza, el look es más relajado.
4. Zapatos híbridos: son la mezcla perfecta entre lo formal y lo casual; combinan la elegancia de un zapato de vestir con la suela de goma de un zapato deportivo. Ideales para uso creativo, casual, para viajar o salidas sociales.
5. Tenis: siempre limpios y minimalistas. Pueden ser en color blanco, negro o neutros, en contextos sociales, informales y relajados. Ideales para usarlos con trajes poco estructurados e idealmente con jeans o pantalones de gabardina. Los tenis deportivos son exclusivamente para ello: realizar deporte.
La calidad, el cuidado y la coherencia del calzado proyectan mucho en tu imagen personal y profesional. Recuerda que en los pequeños detalles está, el poder de tu imagen.
Carol Contreras
Coach de Imagen
El amor es acción
Escuché la historia de una mujer, quien tenía un esposo cuyo carácter era extremadamente fuerte. Cada día asignaba a la mujer actividades que debía desempeñar sin ninguna falta, para luego ser evaluadas rigurosamente al volver a casa; ella, con mucho temor y esfuerzo, lograba terminar cada asignación para evitar inconveniente alguno. Esto se repetía todos los días, hasta que una mañana, al despertar, constató que el hombre inesperadamente había muerto, sintiéndose por fin liberada de aquel suplicio. Con el paso de los años ella logró rehacer su vida con un hombre del que se enamoró, quien la valoraba, cuidaba, respetaba, la reconocía cada día y amaba; al terminar sus actividades un día se sentó a descansar en un viejo sofá en donde encontró el listado de actividades que le asignaba el difunto. Al leer aquel interminable listado de asignaciones se llenaron sus ojos de lágrimas al darse cuenta de que ella hacía mucho más de lo que decía el papel, con la diferencia de que esta vez lo hacía con amor y libre de temor.
Esta historia ilustra el valor que tiene el amor. Cuando amamos tenemos la capacidad de fluir en armonía, ya que el amor no es un estado de ánimo, una frase dicha deliberadamente; el amor trasciende mucho más allá que las palabras. El amor se resume en hechos. La Biblia nos enseña que tan grande es el amor de Dios para el mundo que accionó dando a su Hijo unigénito para que todo aquel que en él crea tenga vida eterna.
Recuerda que el más importante de los mandamientos es amar a Dios, amarse a sí mismo y en esa medida poder amar a los demás, con el entendido de que amar no solo es un sentimiento o un estado emotivo, sino que amar es accionar.
Buen inicio de semana y recuerda que en la vida todo tiene sentido.
Silvia Morales Paniagua
Docente de nivel primario y básico con Especialidad en Ciencias Naturales. Licenciada en Administración Educativa y Magíster en Educación Superior.
Xelajú MC no perdió en México, ¡ganó!
Con esta última participación, en estos 8 meses se ha “desempolvado” el nombre del glorioso “Xelajú MC”, desde Panamá hasta México.
Se terminó la participación del Xelajú MC en la Concacaf Champions Cup; el marcador global fue 3-1, una serie digna. Estuve en Monterrey y tuve la dicha de estar en dos partidos de culminación de serie: la de Tigres 4–Forge 1; en la ida había sido en Canadá, con un 0–0, jugando a -10°. Asistí a esa victoria en el Estadio Universitario y, al día siguiente, tuve el privilegio de estar en una sede del próximo Mundial, el Estadio BBVA, donde jugaron los Chivos su partido de vuelta en la serie.
A pesar de que los Chivos perdieron, fue con un marcador digno (3-1), como suelen ser los resultados de la Liga MX, no goleados como han sido hasta los llamados “grandes” de Guatemala; pero afirmo realmente que Xelajú MC no perdió: ganó imagen, posicionamiento y presencia en un país sede del próximo Mundial, ya a pocos meses. Las notas periodísticas del partido fueron portadas de los medios de comunicación más importantes de México, como: Diario AS, Marca, Récord, Medio Tiempo, La Afición, Estadio, El Norte, ESPN, TUDN, El Universal, Multimedios Deportes, etc. Con esta última participación, en estos 8 meses se ha “desempolvado” el nombre del glorioso “Xelajú MC”, desde Panamá hasta México. Eso ya es engrandecimiento de imagen de nuestra institución; su nombre suena en todos los países centroamericanos y se escuchó en México. Pero quien jugó un papel importante para esas sobresalientes jornadas fue la afición que acompañó a todos los partidos fuera del país; fue un modelo a emular por otros equipos, por no decir inspiración. Realmente, la afición y el equipo pusieron en lo más alto a los Chivos en la región.
Históricamente ha habido tres empates de equipos guatemaltecos en territorio mexicano: en 1983, Suchitepéquez ante Tigres (1-1); 30 años después, fue el Xelajú ante Monterrey, en ese entonces dirigidos por Medford; y el tercero, de Comunicaciones con América en 2020; los tres, buenos partidos.
Ahora, sobre victorias con equipos aztecas, han sido seis; también los Chivos aparecen allí. El primer buen resultado fue en 1983, con Deportivo Suchitepéquez ganando 3-0 a Tigres en Mazatenango; luego, 18 años después (2001), fue Comunicaciones 3-1 a Chivas de Guadalajara, en la capital; luego, en 2003, en Guatemala, los Cremas 1-0 a Morelia; posteriormente, en 2009, también en la capital, Comunicaciones 2-1 a Pumas; después, en 2011, jugando en el Cempro, el último triunfo de Comunicaciones 1-0 a Monterrey, en el Mateo Flores; y la última vez, en 2012, fueron los Chivos del Xelajú MC 1-0 a Chivas de Guadalajara, haciendo historia con gol de Edgar Chinchilla. En conclusión, seis victorias con equipos mexicanos en suelo de Guatemala: cuatro victorias han sido de Comunicaciones y dos de equipos departamentales, Suchitepéquez y Xelajú MC.
Los Chivos aparecen en esas estadísticas históricas, tanto en empates como en victorias en Guatemala, lo que quiere decir que no ha habido ningún equipo de Guatemala que haya podido ganar en ningún estadio de México. Realmente, los resultados positivos de equipos guatemaltecos en tierras aztecas han sido muy pocos, porque las diferencias de nivel y planillas son totalmente desproporcionadas. Solo con el hecho de que el valor del salario mensual de 2 jugadores de la media promedio de Monterrey pagaría la planilla del Xelajú MC; esos jugadores ganan $100 mil mensuales, o equivalentes a Q800 mil.
Por 2 salarios de esos serían Q1 millón 600 mil, lo equivalente a toda la planilla mensual del Xelajú MC, incluyendo personal administrativo, operativo, categorías inferiores y el equipo femenino. Sin lugar a dudas, es difícil competir así; son diferencias abismales de inversión, no solo en jugadores, sino en infraestructura. Por tal razón, los resultados históricamente de equipos mexicanos sobre guatemaltecos son con un 85% a favor de los aztecas.
OpiniónXelajú MC
El amor en todas sus formas
Este 14 de febrero celebro un amor que transformó mi vida para siempre: el amor que nació en mí con mi hijo Máximo.
Cada 14 de febrero solemos pensar en el amor de pareja. Flores, cenas, mensajes románticos… todo gira alrededor de ese vínculo especial. Pero el amor es mucho más profundo que eso. Antes de celebrar a alguien más, debemos celebrarnos a nosotros mismos.
El primer amor que debemos cultivar es el amor propio. Ese que nos sostiene, nos levanta y nos recuerda nuestro valor incluso en los días difíciles. Luego está el primer amor que conocimos en la vida: el amor de nuestros padres. Ese amor que nos forma, nos guía y muchas veces nos enseña a amar.
Y sí, también está el amor de pareja, ese que elegimos construir cada día. Pero este 14 de febrero celebro un amor que transformó mi vida para siempre: el amor que nació en mí con mi hijo Máximo.
Él me enseñó que el amor sí puede ser incondicional. Que puede ser eterno.Que puede existir sin condiciones ni expectativas. Mi deseo para él es que siempre esté rodeado de amor y de amistad. Que crezca sabiendo que Dios será su mejor amigo y que su mamá siempre será, no solo su madre, sino también su amiga.
Dicen que los amigos se cuentan con los dedos de una mano. Pero yo sostengo lo que mi mamá siempre dice: “Amiga verdadera… solo la madre”.
Porque el amor más fiel, el más constante y el más puro, muchas veces empieza ahí.
P.D. Mi amor César, feliz Día del Amor y la Amistad. Que lo celebremos juntos, en familia, con nuestro amor más grande: Máximo.
Marleny Mejía Franco
Abogada y Notaria - Directora Ejecutiva de La Voz de Xela
OpiniónAmor
Narcisismo en redes sociales
Lidiar con estas personas puede ser frustrante, por lo tanto, recomiendo detectar estos rasgos en personas que se tengan en redes sociales.
Las redes sociales son hoy en día un espacio para expresarse sin ninguna limitación, sin embargo, para los jóvenes, las redes sociales no son solo entretenimiento; son espacio de identidad, validación y pertenencia. Sin embargo, también es un medio en donde se destacan los rasgos narcisistas.
Una persona con comportamientos narcisistas en redes suele buscar atención constante y admiración efectiva e inmediata. Esta persona suele publicar de manera excesiva sobre sí misma, necesita muchos “likes” para sentirse validada y reacciona mal ante críticas o falta de reconocimiento, al punto que los tiene que eliminar para que sus redes sociales solo tengan resultados positivos.
Para ello, cuidan mucho su imagen en redes sociales, solo colocan logros, momentos en los que destacan o actividades que crean una imagen donde demuestran tener muchos vienes, estar en actividades de moda, mostrar lo que visten a diario y que se vea de lujo y nuevo. A diferencia de los influencers, estas personas se detectan por que tienden a burlarse de otras personas de forma constante, compiten o hacen comentarios pasivos agresivos.
Otro signo de alerta es la falta de empatía digital. Son personas que minimizan las emociones de otros, cuando son competencia o son personas que nos les conviene. Ignoran mensajes y no ofrecen una amistad verdadera, únicamente aparecen cuando necesitan algo.
Lidiar con estas personas puede ser frustrante, por lo tanto, recomiendo detectar estos rasgos en personas que se tengan en redes sociales, Evitar responder a provocaciones o jugar dentro de esta dinámica de aprobación, establecer límites, evitando tener de contacto a estas personas, puede ser eliminándolas, bloqueándolas, o silenciar las publicaciones de estas personas.
También es importante fortalecer su propia autoestima, inicialmente comprendido que lo que se publica en redes sociales es únicamente la vida perfecta de todas las personas, más no es la realidad; existe un trasfondo real que nadie publica, y las personas narcisistas destacan y exageran lo positivo de su vida real. Evitar darle “like” a estas personas también evita fortalecer esta conducta en las personas.
Las redes pueden ser herramientas poderosas para conectar, aprender y crear. La clave está en usarlas con inteligencia emocional, recordando que tu valor no depende de un algoritmo, sino de quién eres fuera de la pantalla.
Crysta Nowell
Psicóloga Industrial / Organizacional, Magíster en Gestión del Talento Humano, asesora en procesos de recursos humanos, capacitadora y especialista en reclutamiento y selección de personal.
OpiniónPsicología
Cuerpo, mente y placer: el renacer de la sexualidad tras el cáncer
Aunque estas herramientas ayudan, la sexualidad oncológica es compleja y multifactorial. Lo más importante es que no intentes resolver esto a solas.
Recibir un diagnóstico de cáncer suele vivirse como un terremoto que sacude los cimientos de la identidad. Entre citas médicas, cirugías y tratamientos, el cuerpo deja de ser una fuente de placer para convertirse en un campo de batalla. Sin embargo, la sexualidad es un derecho humano y una parte vital de la recuperación integral.
El impacto del cáncer en la intimidad suele quedar en la sombra. Las estadísticas revelan una brecha que urge atender: Se estima que entre el 40% y el 100% de los sobrevivientes de cáncer experimentan algún tipo de disfunción sexual tras el tratamiento. Sin embargo, menos del 20% de los pacientes recibe información clara o asesoramiento por parte de su equipo médico sobre estos cambios.
La respuesta sexual no es solo física; es un equilibrio entre hormonas y emociones. En el paciente oncológico, cuatro factores actúan como barreras:
- Autoestima y Autopercepción: Las cicatrices, la pérdida de cabello o los cambios de peso alteran la imagen. Si no nos sentimos cómodos en nuestro cuerpo, es difícil permitir que otro se acerque.
- Depresión: El agotamiento emocional puede generar anhedonia (incapacidad de sentir placer). La mente, en modo supervivencia, desconecta el deseo.
- Ansiedad: El miedo al dolor, la preocupación por el "desempeño" o la angustia por la enfermedad mantienen al sistema nervioso en alerta, bloqueando la relajación necesaria para el goce. Si sientes que tu vida sexual ha quedado bajo los escombros del tratamiento, estos tres pilares pueden ayudarte a reconstruirla:
1. Redefinir el mapa del placer: Olvida el coito como el único fin. Explora el "foco sensorial": caricias no genitales, masajes y besos. El objetivo es recuperar la seguridad y la ternura, sin presiones de tiempo o resultados.
2. Comunicación radical: Tu pareja probablemente tiene tanto miedo de lastimarte como tú de no "funcionar". Hablar abiertamente sobre lo que se siente bien, lo que duele y lo que asusta es el mejor afrodisíaco.
3. Apoyos mecánicos y químicos: No hay que "aguantar" las molestias. El uso de lubricantes de alta calidad, hidratantes vaginales o ayudas terapéuticas puede transformar una experiencia incómoda en una placentera.
Aunque estas herramientas ayudan, la sexualidad oncológica es compleja y multifactorial. Lo más importante es que no intentes resolver esto a solas. Un sexólogo esta capacitado para devolverte el bienestar.
Sara María Mendoza G.
Experta en sexualidad, derechos sexuales y reproductivos. Médica General, con especialidad en Ginecología y Obstetricia. Tiene una Maestría en Sexualidad Humana.
OpiniónSexualidad
Magistrados al servicio de la corrupción y de las mafias
Así o más claro, los “magistrados” de la sala tercera del organismo judicial tiraron por la borda la poca credibilidad —si acaso aún existe— del sistema de justicia de Guatemala y confirmaron lo que todos –ciudadanos de a pie— hemos dicho: cooptación de la justicia; así mismo, cumplieron su compromiso, la venta de su conciencia judicial a los corruptos y las mafias, quienes siguen incrustadas en el Estado.
¿Cómo así? Sí, el pacto de corruptos en el año 2023 quiso invalidar los resultados electorales en los cuales, por buena o mala suerte, el partido político Movimiento Semilla ganó la presidencia, y la organización ancestral indígena de los 48 Cantones salió a defender la decisión del pueblo por medio de una resistencia pacífica que duró 106 días —hasta la madrugada del 15 de enero de 2024, inclusive—. Esta resistencia del pueblo indígena, por mandato asambleario de todas las comunidades indígenas fue liderada por Luis Pacheco como presidente de los 48 Cantones, se desarrolló pacíficamente, no hubo heridos, menos muertes, fue respaldado por los hermanos Mayas, Xincas, Garífunas y mestizos; además fue bendecido por todas las religiones que existen en el país, los organizamos nacionales e internacionales dieron su beneplácito por la forma como se rescató la poca democracia que existía en esos momentos, los actores nefastos que estuvieron al servicio de los golpistas, fueron y siguen siendo, el mp de porras, el pdh de Alejandro Córdova, la judicatura de Orellana; la petición concreta de ese movimiento fue respetar la decisión del pueblo –evitar un golpe de Estado técnico—, la destitución inmediata de Consuelo Porras, Fredy Orellana y Cyntia Monterroso.
El presidente electo —Arévalo— tomó posesión, los diputados, alcaldes y corporaciones municipales e incluso los diputados al Parlacen tomaron posesión, es decir, NO hubo golpe de Estado técnico, y eso es precisamente la molestia del pacto de corruptos. Pero los 48 Cantones están pagando un precio por atreverse a ponerle un freno al pacto de corruptos. La individualización de los “delitos” cometidos fue la forma corrupta perfecta de asestar un golpe a la organización, sobre todo cuando, después de más de nueve meses, la justicia corrupta del mp de porras no ha querido demostrar con pruebas fehacientes su tesis malévola.
Para “castigar” a los dirigentes indígenas, están utilizando un proceso judicial malicioso, y quien está al frente de este vil procedimiento es la fundación contra el terrorismo. Entonces, sí es cierto lo que los especialistas han dicho: el 80% de las denuncias puestas en el mp de porras provienen de fundaterror, la cual acepta y da seguimiento inmediato a todos los casos —infundados—, por cierto.
Todo está fríamente calculado; los pueblos indígenas no deben hablar, solo obedecer. Todo está planificado. Los magistrados de la sala tercera de apelaciones, por enésima vez, le dieron el gusto a fundaterror, sin fundamento legal ni técnico; el caso contra los exdirigentes de los 48 Cantones ya no estará a cargo del juez Arnulfo Carrera, ahora será el juez Fredy Orellana.
¡Qué tremenda estupidez judicial lo cometido por los ilustres magistrados de la sala tercera de apelaciones! Reitero, con acciones ilegales y corruptas apartan al juez Carrera, no siguen el orden número establecido para delegar a otro juez y, en bandeja de plata, entregan a Orellana el caso de las personas que, por mandato de asambleas comunitarias, le exigieron a él —juez Orellana— que renuncie al cargo, por corrupto. Definitivamente, dos cosas van a suceder: Orellana, sin siquiera sonrojarse, aceptará y agradecerá a los magistrados su deseo de “juzgar” a los exlíderes de los 48 Cantones. Otra, si acaso tuviera una pizca de honestidad, no aceptará la resolución, porque simple y llanamente no puede ser juez y parte.
Si los abogados defensores recusan a Orellana, entonces estamos ante una inminente prolongación del proceso, fin último y supremo de fundaterror; alargar el proceso, hasta donde se pueda, que sigan presos por atentar contra la soberanía de los corruptos y que sea ejemplo para que ningún indígena se atreva a semejante osadía.
Arnoldo Soch Tzul
Contador Público y Auditor, asesor financiero y fiscal de pequeñas y microempresas, exalcalde comunitario, auditor social desde hace más de 25 años.
La verdadera rendición de cuentas en Guatemala
La rendición de cuentas, en este sentido, se convierte en un ejercicio continuo que involucra planificación responsable, ejecución eficiente y evaluación objetiva.
En Guatemala, a través de los años, nos hemos acostumbrado a interpretar la rendición de cuentas limitándola a la presentación de informes en los que las cifras del presupuesto de ingresos y egresos coinciden.
Esta es una visión muy técnica, aunque, si es necesaria, resulta insuficiente para comprender lo que verdaderamente implica administrar recursos públicos en un Estado que enfrenta serios retos de transparencia, eficiencia y confianza en la institucionalidad gubernamental. La rendición de cuentas no es una simple demostración de que “los números cuadran” o de que los eventos “se subieron al portal de Guatecompras”, sino un proceso integral que revela la calidad de la gestión pública y el compromiso de los funcionarios con el bienestar de los ciudadanos.
Un elemento esencial que suele ignorarse es la preparación profesional de los funcionarios que ejecutan fondos públicos. Administrar recursos estatales no es una tarea improvisada; requiere conocimientos en finanzas públicas, contratación administrativa, control interno, normativa presupuestaria y gestión por resultados. Los funcionarios deben contar con formación técnica, ética y académica que les permita tomar decisiones informadas, transparentes y alineadas con la ley. La falta de capacitación no solo deteriora la calidad del gasto público, sino que abre la puerta a errores, ineficiencias y prácticas que pueden derivar en responsabilidad administrativa o incluso penal.
La rendición de cuentas, en este sentido, se convierte en un ejercicio continuo que involucra planificación responsable, ejecución eficiente y evaluación objetiva. Implica explicar cómo y por qué se utilizaron los recursos, justificar los resultados y asumir consecuencias cuando la gestión no alcanzó los estándares exigidos. En Guatemala, avanzar hacia una auténtica rendición de cuentas significa reconocer que el Estado no se mide únicamente por balances contables, sino por la calidad de las obras, la integridad de las adquisiciones y el impacto de los servicios públicos.
Vilma del Rosario Xicará
Con más de 20 años de experiencia en finanzas, auditoría pública, impuestos y rendición de cuentas. Docente universitaria, Contadora Publica y Auditora, y Dra. en Auditoría Gubernamental y Rendición de Cuentas y Transparencia en la función pública.
OpiniónRendición de Cuentas
Familia: vínculos y conflictos
La familia es el primer lugar donde aprendemos a amar, pero también donde experimentamos nuestras primeras heridas emocionales.
Esta semana continuamos con nuestro segundo artículo del tema central que se refiere a las relaciones. Evaluaremos en forma práctica la importancia de este tipo de relación determinante para la vida de una nación.
La familia es el primer lugar donde aprendemos a amar, pero también donde experimentamos nuestras primeras heridas emocionales. Es un espacio cargado de historia, expectativas y silencios que, con el tiempo, pueden transformarse en conflictos no resueltos. Sin embargo, también es el escenario ideal para sanar, perdonar y volver a empezar.
Los conflictos familiares no siempre nacen de la falta de amor, sino de la dificultad para comunicarnos con honestidad y empatía. Escuchar sin juzgar y hablar sin herir es un acto de valentía que puede cambiar generaciones enteras. Restaurar vínculos requiere humildad, paciencia y la disposición de reconocer errores propios.
La Escritura nos recuerda: “Sobre todo, vístanse de amor, que es el vínculo perfecto” (Colosenses 3:14). El amor no elimina los problemas, pero sí nos da la fuerza para enfrentarlos juntos. Además, “El que perdona la ofensa cultiva el amor” (Proverbios 17:9); nos invita a entender que perdonar no es olvidar, sino liberar el corazón.
La familia no es perfecta, pero puede ser un refugio donde los lazos se fortalecen cuando se elige el amor por encima del orgullo.
Edwin Ibarra
Médico Especialista en Cardiología y Ecocardiografía. Coach, conferencista y entrenador certificado por el Programa de John Maxwell, Pastor de la Red de Empresarios y Profesionales de Iglesia Bethania Quetzaltenango. Fundador de los Proyectos “Sanando el Corazón” y “Discipulado Empresarial 20/20”.
OpiniónFamilia
El mundo está lleno de belleza
Recientemente leí una frase de un autor desconocido: “Ah, el mundo está lleno de belleza cuando el corazón está repleto de amor”. No siempre es porque cambia lo que está a nuestro alrededor, sino porque cambiamos la forma en la que miramos. Hay días en los que se siente todo más ligero, la esperanza nos invade y parece que todo puede ser posible. Hay otros días, con el mismo escenario, pero las preocupaciones, los niveles altos de estrés, ansiedad y todos aquellos pensamientos que invaden la mente hacen que los días se vuelvan grises, tensos y donde todo esfuerzo parece débil.
Desde la imagen personal, esta perspectiva cambia, no solo por lo que usamos, sino por aquello que estamos transmitiendo; una persona que se cuida, se valora, se prioriza y se ve con amor, proyecta una presencia distinta, más auténtica y cercana.
El amor propio se refleja en diferentes formas;
• ¿Cómo te hablas?
• El respeto que te muestras
• El trato que das y recibes de tu entorno
• Los límites que estableces con respeto
La belleza deja de ser un objetivo para convertirse en una consecuencia de lo que eres, lo que piensas, lo que haces y cómo te desenvuelves en tu entorno. No podemos cambiar el mundo entero, pero sí tomar decisiones que nos acercan a ser mejor que ayer; somos un constante cambio individual, pero también tiene un efecto en el entorno. Mirar con otros ojos, desde lo más profundo de tu ser, puede cambiar tu perspectiva y obtener otro resultado.
No se trata de buscar la perfección, sino de encontrar conexión para disfrutar con plenitud cada avance. Recuerda que en los pequeños detalles está, el poder de tu imagen.
Carol Contreras
Coach de Imagen